鲜牛奶 

很多宝妈和阿姨可能会好奇，绝大多数的配方奶不就是以牛奶为原料制作的吗？

那为什么不能给1岁以内的宝宝直接喂鲜牛奶呢？不仅每天添加剂，还更原生态。

但其实1岁内的的宝宝消化器官发育不全，不能完全吸收、消化鲜牛奶中的蛋白质和某些矿物质等，易造成婴儿肾脏负担。

 果汁  

不给一岁以内的宝宝喝果汁，这个问题我们已经说过很多次了，原因有以下几点：

1、高糖、低营养的果汁会造成宝宝过胖或营养不良；

2、孩子一旦接受了果汁的甜味，就不会再愿意喝白水，养成偏甜的口味；

3、长期喝果汁会对宝宝的牙齿造成侵蚀，形成龋齿。

蜂蜜   

蜂蜜里有可能含有肉毒梭菌毒素，这是一种神经毒素，对宝宝的发育诸多危险。

就这件事，也曾有一些人质疑过，理由是：胃酸是一种强酸，肉毒毒素在胃酸中会被破坏。

实情却是：肉毒杆菌毒素对酸有特别强的抵抗力，胃酸和消化酶在短时间内上无法将其破坏的，因此是可以顺利进入肠道的。

另外，蜂蜜主要营养成分是简单糖，会增加龋齿、体重、饮食习惯等方面的问题。所以，建议还是不要踩这个“坑”了！

 醪糟 

很多家里会做醪糟蛋花汤或者醪糟汤圆，然后给小宝宝喝两口。这种做法就是在伤害宝宝的消化道和神经系统！

很多家长以为，将醪糟煮开、或者将醪糟中的酒味液体滤掉，就能够去除酒精，其实不然，

即便是经过了煮沸，酒精依然不能完全去除，还是会对宝宝的消化道、神经系统等产生影响。

 带壳海鲜 

夏天很多宝妈都会带着宝宝、和家人一起去海边玩、吃海鲜。虽然螃蟹等带壳类海鲜非常好吃，

有的家长也想让宝宝尝一口，但这真的不适合1岁内的小宝宝！

就连有些大人吃了带壳类的海鲜都可能会过敏，小宝宝吃了更容易引起过敏、腹泻等症状，

建议这类食物等宝宝大一些了，再给TA少量尝试。

 调味品 

宝妈们都知道1岁内的宝宝不能吃盐和糖，但花生酱、酱油、番茄酱、沙茶酱等调味料，

也不要给小宝宝吃，因为这几种调味品里都含有大量的盐，容易增加增加肾脏、心脏负担不说，还会增加患高血压几率。

 坚果   

坚果类食物有助于促进大脑发育、视觉发育，对于宝宝的成长有帮助。但是建议一岁以内的宝宝不要吃坚果。

坚果质硬，容易引发宝宝气道异物梗阻，出现危险。每年有无数小孩因为坚果而险些丧命，

因此一岁以内的宝宝，食用坚果前一定要研磨成粉状，加入的米糊/粥/面中，方可放心给宝宝食用。

罐头或其他发酵食品 

不管加没加糖盐等调味料，这一类家庭自制食品都不能给不足1岁宝宝吃的食物，

也是跟肉毒杆菌相关的——自制发酵豆制品（臭豆腐、豆瓣酱等），发酵面制品（甜面酱等），

自制腌肉、罐头、腊肠、火腿等，都是肉毒杆菌及毒素的“藏身”大户，尽量避免给宝宝吃。

你了解了吗？

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